Jak být ve 40 MATKOU a nezbláznit se z toho!

Předávám ženám svoje zkušenosti, jak vše zvládnout s nadhledem i jako čtyřicetiletá prvorodička. Najdete zde návody, tipy, rady a moje osobní doporučení, které Vás mohou obohatit na Vaší cestě k rodičovství.

Vítejte na mém blogu a bavte se...

Naam jóga

Když jsem hledala jógu, která by mi kompenzovala můj velký energetický výdej, který má práce vyžadovala, přivedla mě kamarádka na Naam jógu. Pamatuju si, když jsem odcházela z první lekce, byla jsem fascinovaná především díky zpívaným mantrám, které jsou součástí lekce. Měla jsem v těle tak rozvibrovanou energii, že jsem měla pocit, že mi někdo zapomněl vypnout vibrátor....

Mít dítě ve 40 letech pro mě bylo božské načasování

Zde se můžete přečíst můj článek umístěný na webu Ženy s.r.o.

Ukázkový porod to teda nebyl…

Původně jsem měla v plánu koupit čelovku, připnout na ni kameru a natočit vám celý live záznam z mého ukázkového porodu, na který jsem se připravovala celých 8 měsíců. Navštěvovala jsem lekce těhotenské jógy, dělala různé dechové techniky, chodila na Thétu (léčitelství duší) abych fakt něco nepodcenila, a cvičila s Máriem spinning baby, což je úžasná technika pro příchod miminka, kterou nám doporučila...

Instagram VS. Realita

INSTAGRAM: Dokonalý pár překypující nekonečnou horou lásky. Sen každé holky o rodinné idyle. Hladící bříško. Moře sexu. Šeptání do ouška. Romantika jak sviň. Žena, která denně vaří teplé večeře a je stále se usmívající, protože svět je tak sluníčkový. Jen oni dva a čas. Pokud nezemřeli, tak se milují dodnes. REALITA: Tvař se, že tě to baví. Tvař se,...

Těhotenská móda!

Vždy jsem byla v oblékání tak trochu kontroverznější a vždy jsem milovala trendy, šik a originální módu. Ráda chodím po sekáčích, výprodejích, doma něco upravím, nastříhám, nebo si nechám ušít. Rozhodně nechci určovat, co má těhule nosit v období, které se jí může zdát celkem nekomfortní a v některých proporcích si může připadat neforemná (takhle se teda vidím já), ale po přijetí...

Být aktivní a jak moc?

Myslím, že moje mimino, tehdy ještě jako gestační váček, pochopilo, že když jsem si v den krásné noviny šla zaběhat 12km trasu a zacvičit na jógu, že si vybralo za matku totálního magora! Už od prvního dne máme jedna pro druhou pochopení, takže jsem se po čase vzdala milované jógy a adrenalinových sportů, protože jsem cítila, že nám to holt nedělá...

Předporodní kurz ANO či NE?

Každý má svůj způsob a cestu k získání si informací o mateřství. Já jsem typ člověka, který z duše nemá rád fóra, nerad čte odbornou literaturu, a to i přesto, že jsem to první trimestr zkoušela. Bylo to jedno velké sebeznásilňování, takže i od toho jsem později upustila. Můj čas je příliš vzácný. Určitě je super mít kolem sebe zkušené mámy, které...

Jak v těhotenství vypadáme?

Hodně těhotných holek se pere s tím, jak v těhotenství vypadají. No takhle, jako jet na fitness kongres, kde skoro všichni mají vysekaná těla a svaly snad i na očních víčkách, a ještě k tomu jet s mrtě sexy kámoškama, kde dokonce jedna z nich sbírá medaile ze soutěže fitness bikiny, je opravdu sebevražda. Taky vím, že moje tělo s největší pravděpodobností už nebude stejné...

První pohyby…

Na první pohyby dítěte jsem čekala už s velkou netrpělivostí, asi jako každá těhule. Podle tabulek prvorodiček jsem je měla čekat kolem 20. tt, a to formou bublání, vlnění, nebo poněkud poeticky jako doteky motýlích křídel. Alespoň to tak všechny mámy popisovaly. Tak za prvé, pohyb jsem zaznamenala v týdnu 17. + 2, a za druhé jsem měla pocit, že...

Jsem vážně těhotná!

Moji přátelé při zjištění faktu, že budu máma, ve většině případech brečeli, nebo brečeli. Budu doufat, že dojetím… No a někteří lidé se nad mou „bohémskou” odpovědí, zda chci někdy dítě, pozastavovali, nebo kroutili hlavou. Já jsem neměla nikdy striktně dané, že ho nutně v životě chci nebo musím mít. Je to trošku divný, když jsem sama ze...

  • Nejnovější příspěvky
  • Jak být ve 40 MATKOU a NEZBLÁZNIT SE z toho!